UK-Sidan

H17 Lag 1 - Måsenstafetten H17 Lag 2 - Måsenstafetten H17 Lag 3 - Måsenstafetten H16 - Måsenstafetten H120 - Måsenstafetten D16 Lag 1 - Måsenstafetten D16 Lag 2 - Måsenstafetten D120 - Måsenstafetten H150 - Måsenstafetten H17 - Rånässtafetten H17 - Kolmårdkavlen H120 - Kolmårdkavlen H150 - Kolmårdkavlen 10 mila Herrar Lag 1 - Tiomila Herr 10-mila Herrar Lag 2 - Tiomila Herr 10 mila herrar reserver - Tiomila Herr 10 mila Dam Lag 1 - Tiomila Dam 10 Mila Dam reserver - Tiomila Dam 10 mila Ungdom Lag 1 - Tiomila Ungdom 10 mila ungdom Lag 2 - Tiomila Ungdom Lag 1 - Venla (Jukola) Dam Lag 1 - Jukola Herrar Lag 2 - Jukola Herrar Reserver och lagledare - Jukola Herrar H21 Lag 1 - DM stafett H21 Lag 2 - DM stafett H21 Lag 3 - DM stafett H21 Lag 4 - DM stafett D21 Lag 1 - DM stafett D40 Lag 1 - DM stafett H50 Lag 1 - DM stafett H40 Lag 2 - DM stafett H40 Lag 1 - DM stafett Lag 1 - 25-manna The Future is coming - 25-manna Back to the Future - 25-manna

Löparträff för stafettlöpare

2019-11-24

För dig som satsar på stafetter och värdetävlingar under 2020. Tid: Kl 11-14 Plats: Orientalen

Stänger: 2019-11-18

Fyspass 4 med Patrick Rapp 15-24 år

2019-11-25

Tid: kl 18 Plats: Sports Performance Center Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning

Stänger: 2019-11-25

Damernas Glögglung 2019

2019-11-29

Varmt välkomna till årets upplaga av damernas glögglunk 2019! Kvällen kommer vara anpassad för ALLA damer oavsett teknisk, fysisk eller mental nivå – veteraner som nybörjare, elit som motionär och tomtar som troll. Betalning sker senast den 22 November genom att Swischa till 070-8980669 (Linda) Vid eventuella allergier – kontakta linda.slagbrand@comhem.se Mer info: se forum

Stänger: 2019-11-23

Fyspass 5 med Patrick Rapp 15-25 år

2019-12-02

Tid: kl 18 Plats: Sports Performance Center Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning

Stänger: 2019-12-02

Mat och prestation för idrottare, del 2

2019-12-04

Mat och prestation för idrottare Som idrottare lägger du massa tid och energi på din träning men hur mycket tid och kunskap har du om maten du äter? Föreläsningen lyfter matens betydelse för en god prestation. Vi tittar på vilka näringsämnen som finns och vad vi behöver dem till. Vilka livsmedel som är bra och vilka vi ska äta mindre av för att hålla oss friska och prestera på topp. Tips på bra frukostar och mellanmål ges så att du på en gång kan komma igång med nya bra vanor!

Stänger: 2019-12-05